眠れない・・これって産後うつ？

さてさて
今日の親子英会話ストーリーは
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眠れない・・これって産後うつ？
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です。
（今までのお話は
バックナンバーで
読んでいただけます😊）

繊細ちゃんが1歳のお誕生日を
迎えるころ
住み慣れた大阪から和歌山へ
引っ越しました。

知り合いも頼れる人もいない
土地に引っ越すことには
始めから不安でした

けれど、パパの強い希望もあって
和歌山に家を建てることに。
私もこの頃は
「まあ、住んでみたら
なんとかなるだろう！」
と思ってました。

だけど甘かった・・・・！
引っ越して程なくして
二人目を妊娠した私。

まずどこに行くにも
車社会の和歌山で
車の運転が出来なかった！ので
1歳のまだ授乳中の娘と
どこかに出かけたくても
身重の体でバス移動。
(妊娠5ヶ月くらいで断乳しました)

つわりでしんどくても
娘は一人遊びができなかったので
「遊んでー！」と怒って
おもちゃを投げてきます。
もちろん知り合いも友達もいないし
一人で耐える日々。

当初は和歌山で出産するはずでしたが
耐えられず、里帰り出産に途中で
変更しました。

無事出産はしましたが
和歌山に戻っても
やっぱり一人。
繊細ちゃんはほんとに寝ない子
だったので1歳からお昼寝もせず
常に「ママー！ママー！」
とかまってちゃん。

夕方になって初めて
顔を洗えた！なんて日も
ありました

今となっては
もっと上手に甘えれば
よかったのになあ
もっと周りに
頼ればよかったのになあと
想いますが

根っからの長女気質で、
責任感が強く
人に頼ることが出来なかった私は
勝手に全てを
背負い込んでしまったんです

そして、パパへの伝え方も
下手だったので
（ここも会話力ですよね！）
なかなか夫婦でわかり合うことが
できませんでした・・

すると次第に・・
夜間の授乳の間隔があいても、
めちゃくちゃ疲れてるのに

眠れない・・
寝付けない・・

気づけば一睡もできないまま
朝6時半を迎えていました。
なんで・・・？

これって産後うつ・・？

まさか自分が。

そう思ったけれど
もう寝ないことには
日中子ども達の
面倒を見る人がいない

先ず産婦人科へ行き
そこで招待状を書いて頂いて
母に付き添ってもらって
心療内科へ行きました。

そして、お薬を処方されて
やっと眠れるようになったんです。
（始めは病院でも
授乳中のママにはお薬は
処方できない、と
言われました・・
そのとき、ママって
お薬も飲めないの・・？と
愕然としたのを覚えています）

このときの経験から
私は2つのことを決意したんです

1つめは

自分の気持ちや考えを
相手に言葉で伝えられる
子どもに育てること

和歌山は本当に人が優しくて
海も川も山もあるし
緑豊かでとてもステキな所です。
今では、オンラインでお仕事も
できているし
のびのびと子育てができて良かったな
と想います

だけど
引っ越した当時
不安もあったし
せめて二人目を出産してからでも
よかったんじゃないか
そういう話し合いがしたかった

思い返せば、私はずっと
周りの人の顔色をみながら
生きてきたんです。
小さいときからずっと
親の喜ぶ方を選んできました

もっとわがままが言いたかったし
反抗すればよかったなと
今となっては思います

そして結婚してからは
旦那さんの喜ぶ方を
優先してしまった

自己肯定感がすごく低かったので
自分のことを
大切に出来なかったんです。

だからこそ
私は空気を読む繊細ちゃんに
自分のことを
大切にしてほしい。

自分の気持ちや考えを
日本語でも英語でも
伝えられる子に
なって欲しいんです。

だから、
ただ英語を
教えたいんじゃない。

自分のことを大切にするからこそ
相手のことも大切に出来る
一生ものの
相手想いの会話力を
身につけてあげられる
この子育て英会話を

我が子たちにも手渡したいし
一人でも多くの繊細ちゃんたちに
身につけてあげたいんです

それって
英語のお勉強だけを
していたのでは
絶対に叶わないことなんです。
私がそうだったように。

あなたはどうですか？

英語を学んだ先に
子ども達にどんな人生を
送って欲しいですか？

明日は
私が決意したことの
二つ目についてお話しますね！😊

See you tomorrow!

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